Направляя внимание внутрь, вы начинаете болезненно осознавать, что с вами происходит. Это, в свою очередь, порождает патологический самоконтроль – излишнюю озабоченность собственными ощущениями и тем впечатлением, которое вы производите на окружающих. В худшем случае патологический самоконтроль завладевает всем вашим вниманием и мешает думать о чем-либо другом, кроме внутренних переживаний.