Оформить подписку
Войти
Анастасия 🦊
цитирует
13 дней назад
Если вы не используете антидепрессанты, можно принимать 50 мг 5-гидрокситриптофана перед сном. Эта добавка поможет мозгу выделять больше серотонина – гормона, который улучшает сон, укрепляет самооценку и борется с тревогой.
Робин Стерн
Скрытые манипуляции для управления твоей жизнью. STOP газлайтинг
2.5K
1.4K
14
38
Войти или зарегистрироваться
, чтобы комментировать