А если вас все-таки «пробило» и «прибило», воспользуйтесь техникой «поплавок»:
— Максимально распрямитесь, тяните макушку к потолку.
— Представьте, что вы абсолютно невесомый.
— Направьте свое сознание к центру лба.
— Скажите про себя: «я поплавок» и выныривайте.
— Подумайте о заранее заготовленной позитивной фразе типа:
«Не прекращайте делать то, что вы действительно хотите делать. Я не думаю, что там, где есть любовь и вдохновение, вы сможете ошибиться» — Элла Фицджеральд