То есть задача какая, в дальнейшем нужно прийти к чему? Чтобы вы не были ко всему подключены, как это было всегда, а чтобы изо дня в день были здесь и сейчас. Все ваше внимание будет на себе, а потом вы просто подключаетесь к кому-то или чему-то. Ваше внимание под контролем. Как луч, как я уже сказал. Получается, вы всегда будете ощущать себя и наконец-то будете развиваться, чувствовать, как становитесь сильнее, больше, осознаннее. И будете привыкать к этому состоянию себя.