Супер задание:
Нарисуйте в виде ветвей Древа Рода на листе до 7 поколения, а лучше до 10-го. Напишите имена и самое ценное качество каждого из Рода. Тех, кого знаете, пишите сразу. Кого не знаете, важное качество формируете, ответив на вопрос: чем бы обладал каждый родитель, что дал ценное качество (такое-то) своему ребенку?
А теперь, когда заполнили качества каждого из сотни ваших предков, скажите: «Я соединяюсь с ценными качествами (и перечисляйте их), которые делают меня еще успешнее и полезнее миру, и отныне проявляю их в полной мере».
Ответьте на вопрос: насколько эти навыки\способности\качества проявлены в вас?
У участников коучинга такие инсайты приходят, когда они заполняют. 100% проделавших это задание говорят, что проявлено 100% и очень сильно растет уверенность в себе и чувствуется любовь предков — они так много для вас сделали! Это правда)
И последнее, проговорите: «Я осознаю, что в моем Роду были негативные опыты. Я признаю, в моем Роду был опыт выше ваших сил, мои уважаемые предки. Я принимаю ваш вклад в Род, как представитель Рода. И я отпускаю всё, что мешает развиваться мне и Роду. Да будет так.»