Как поставить надежный якорь?
1. Определитесь, какое ресурсное состояние вы хотите заякорить.
2. Вспомните, когда вы переживали это состояние наиболее ярко. Постарайтесь ассоциироваться с этой ситуацией. Не просто перебирайте в памяти картинки, а заново переживите ее.