В блокнот или на листок запишите ответы на вопросы: «Каким я вижу свое материнство? Что мне важно передать своему малышу? Какие традиции, какие навыки? Боюсь ли я быть неидеальной мамой? Какие способы воспитания, применяемые ко мне в моем детстве, я точно не хочу проявлять в своем материнстве?»
Например:
• я не хочу сравнивать моего ребенка с другими детьми;
• я не хочу обижаться на своего ребенка и исключать его из общения;
• я не хочу кричать на своего ребенка;