Самоменеджмент – это эффективное управление собой и собственными ресурсами в процессе достижения поставленных целей.
К вашим ресурсам относятся:
• здоровье;
• время;
• финансы;
• внутреннее состояние;
• знания;
• навыки;
• связи.