Оформить подписку
Войти
Наташа Смолина
цитирует
2 месяца назад
я занимаюсь практикой вечером, все происходит в обратном порядке, то есть идет на затихание. Начинаем с силовой нагрузки, заканчиваем дыханием и затем уже отходим ко сну.
Сергей Бадюк
Шанти практика: 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда (+DVD)
81
30
Войти или зарегистрироваться
, чтобы комментировать