спросит у собственного тела — что же ему на самом деле хочется? Скорее всего ответ не придет сразу, ведь телу нужно прочувствовать свое решение. Конечно ответ не придет и в виде мыслей, ведь вся мыслительная деятельность — это надстройка над настоящим телом человека, необходимая для его адаптации в социуме. Поэтому скорее всего, когда человек почувствует желание помочь своему телу стать более целостным, он просто начнет действовать.
Это может быть простое потягивание какое вы делаете после сна, позволяющее потокам вашей энергии вновь запуститься после того, как ваше тело побывало во множестве параллельных реальностей, являвшихся вашими сновидениями. Возможно, что человеку захочется просто полежать с закрытыми глазами, ощущая как бьется его сердце или сконцентрироваться на дыхании.