Упражнение с Образами + Чувствами — это и есть безболезненный путь перехода в бестабачную жизнь. Эти мыслеформы и чувства — это краеугольный камень, это основа Вашего отказа от табака. Вы можете счастливо жить без табака и больше никогда к нему не вернётесь.