Техники для выхода в Астрал, точно такие же, как я описывала в главе про Осознанные сновидения, которые мы делаем при пробуждении

1.Техника визуализация образов.

2.Техника — Вращение.

3. Создание вибраций.

4.Техника мобильника

5. Поворот тела

6. Канат

7. Езда на велосипеде

8. Плавание