Итак, упражнение состоит в том, чтобы следить за своими ощущениями и замечать, как происходит ваш с другом энергообмен. Как только вы отметите, что произошел момент переключения и вы начали терять энергию — вы должны это общение прекращать. Под благовидным предлогом, или просто объясняя тем, что пора по делам — прощаетесь и уходите. Внимание: никакого чувства собственной важности в отношение вашего друга с вашей стороны быть не должно. Если он этого упражнения не знает и не понимает, что пошел отток — он этого знать не обязан и понимание этого не делает вас круче него. Прощайтесь доброжелательно, с любовью, даже если друг против вашего решения. Если не с первого раза, то со временем вы обязательно начнете отмечать не только момент потери энергии, но и сам щелчок — момент насыщения и переключения.