Кто-то будет с пеной у рта мне доказывать, что очень хочет быть стройным, но если вы до сих пор к этому не пришли, значит, вы не до конца честны сами собой. Часто мотивации не хватает только потому, что человеку итак удобно быть тем, кем он является. В психологии есть понятие «скрытая выгода». И таких «скрытых выгод» может быть не одна, а несколько. Поэтому мотивации становится недостаточно. Копаться в себе можно