Подумай об этих четырех периодах, а затем ответь на вопрос: когда ты проживаешь свою жизнь, какая часть тебя остается прежней? Напиши свой ответ в дневнике или заметках.

Это кажется легким вопросом, но на самом деле он не так прост, поэтому мы хотим помочь тебе заметить, что точно не остается неизменным.

Тело: твое семилетнее тело не похоже на твое тело в тридцать пять лет.

Чувства: чувства семилетнего ребенка не останутся теми же, когда тебе исполнится тридцать пять. Возьмем, к примеру, печаль. Когда тебе будет тридцать пять, ты почувствуешь взрослую грусть, а не печаль маленького ребенка.

Мысли: с этим проще. Ты знаешь, что твои мысли тридцатипятилетнего человека определенно не будут такими, какие были у тебя в семь лет. Ты наверняка не будешь хотеть поиграть в песочнице!

Так что же тогда остается неизменным?

Ты. Многое может измениться, но ты всегда здесь. «Ты» – это не только твое тело. «Ты» – это не просто твои чувства. И «ты» – это не твои мысли. «Ты» – это наблюдатель, который знает и видит твое тело, чувства и мысли. Это и есть то, что мы называем мудрым взглядом.