Еще одна причина, по которой мы так плохо осознаем необходимость физической активности, заключается в величайшей проблеме ХХI века: ослаблении силы воли. Увы, это понятие уходит из нашей жизни, и мы все чаще считаем, что простое и быстрое решение проблемы и есть самое лучшее. Проще согласиться на операцию, чем сделать спорт повседневной привычкой. Быстрее выпить анксиолитик или антидепрессант, чем разобраться, что нас тревожит. Эффективнее принимать лекарства для похудения, чем радикальным образом изменить свой рацион.