Есть еще один принцип. Чтобы научиться что-то делать, нужно сначала проделать это медленно, но правильно, а потом уже ускорять темп. Любое замедленное движение того действия, которое мы привыкли делать на автопилоте в быстром темпе, усиливает концентрацию. Если мы наблюдаем за тем, что мы делаем, мы повышаем в этот момент нашу концентрацию.