Плюс желательно активировать энергетику. Каждый энергетический центр активируется круговыми движениями, которые совершаются 150 раз по часовой стрелке. Первый центр расположен в промежности, второй – над лобком, третий – над пупком, четвертый – в сердце, пятый – в щитовидной железе, шестой – между бровей, седьмой – в темечке (рис. 45). 150 раз «прокрутили» каждый центр – и все, вы уже его зарядили. Не обязательно при этом касаться тела. Можно делать эти движения через одежду.