Кинезиологические упражнения, способствующие улучшению мозгового кровообращения, можно выполнять в любое время дня, лучше перед и между школьными домашними заданиями.

Арт-терапевтические упражнения (совместно с музыкотерапией и ароматерапией), способствующие снятию избыточного напряжения нервной системы, наиболее эффективны перед сном.