сделать уже сейчас?

Выпиши их и просто сделай — и тогда перед тобой откроются следующие шаги. Аппетит приходт во время еды.

Вопрос 13. Чего я боюсь, и как уменьшить свои страхи?

Надо признать свои страхи, ведь, только признав их, можно стать сильнее и преодолеть свои слабости.

Вопрос 14. Что из моих действий тормозит или тянет меня назад?

Перечисли привычки, которые отнимают у тебя время, энергию, здоровье и другие ресурсы впустую. Может ты легко отрываешься от работы? Зависаешь ВКонтакте, ютубе и других социальных сетях?