Если добавить к этому правильный ритм приема пищи (в 10–11 часов, 14–15 часов и 18 часов), мы нормализуем пищеварение, так как обеспечим ритмичную работу печени и поджелудочной железы, освободим эти органы от круглосуточного режима работы по усвоению принятой пищи