Дефицит контакта с фигурой отца в детстве влияет на:

• нашу уверенность в своих силах, чувство безопасности и защищенности;

• проблемы с границами: что мне можно, а что нельзя, что по отношению ко мне хорошо, а что является недопустимым;

• самоидентификацию, самооценку (Кто я? Какой я?), то есть принятие/отвержение себя, понимание того, на что я способен(на), а чего мне не достичь;

• сценарий личных отношений – мужско-женских и детско-родительских;

• самореализацию – способность действовать, предъявлять себя, рисковать, творить новое, жить свою жизнь и идти своим путем, в том числе на взросление и инициацию, прохождение жизненных кризисов;

• отношения с социумом – структурой, иерархией, властью, личной ответственностью; способность встроиться в социум и занять в нем достойное место.

К опыту достаточно хорошего отца можно отнести воспоминания из детства, которые подтверждают, что папа:

• защищал вас или кого-либо, проявлял свою силу безопасным для вас образом;

• устанавливал границы и правила, настаивал на их соблюдении;

• хвалил, одобрял, гордился, восхищался вами;

• требовал от вас что-то сделать хорошо;

• проявлял нежность и уважение к маме;

• радовался, что вы девочка (мальчик);

• играл с вами, учил, занимался с вами какими-то общими делами;

• был объектом вашей гордости и восхищения.

Даже если это совсем небольшой опыт, он ценен и важен. Именно из таких моментов складываются наши ресурсы