Постоянные стрессовые ситуации могут негативно влиять на щитовидную железу. Практикуйте методы релаксации, медитации и йоги, чтобы снизить воздействие стресса.
Избегайте воздействия токсинов: Некоторые химические вещества, такие как фтор и перхлорат, могут негативно влиять на функцию щитовидной железы. Постарайтесь избегать контакта с этими веществами в повседневной жизни.
Регулярные обследования: Важно регулярно проходить медицинские обследования и контролировать уровень гормонов щитовидной железы, особенно если у вас есть семейная предрасположенность к гипотиреозу.
Основным методом лечения гипотиреоза является прием синтетических гормонов щитовидной железы, таких как левоти