Все мы знаем, что нельзя зависеть от чужого мнения и бла-бла-бла. Но настроение на нуле, а в голове крутится негативная оценка коллеги или знакомого. Глупость, бред, но ты продолжаешь об этом думать. Почему нам важно, что скажут люди? Можно ли заблокировать навсегда эту оглядку на других. И как сделать так, чтобы чужое слово, взгляд, мнение не отравляло жизнь. Обсуждаем с психиатром Александрой Ялтонской.
Аудиокнигу «Чужое мнение», автор которой — Вася Аккерман, вы можете послушать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Букмейт можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.