Впечатления
Это потрясающая книга! Она "попалась" мне в самый нужный момент. Спасибо авторам за лёгкое понимание и восприятие информации, за лаконичное изложение с разборами примеров и, главное!, за упражнения!
Книга написана просто, без воды и лишних рассуждений не по теме. Есть примеры из реальной практики психологов.
В книге много практических заданий.
Подойдёт для тех, кому не хватало систематизации знаний по саморазвитию. Ничего нового авторы не написали, просто свели основные принципы в систему, привели реальные примеры и дали хорошие задания для самостоятельной работы.
Замечательная книга, много полезных советов на разные жизненные обстоятельства. Обычно скептически отношусь к упражнениям в подобного рода литературе, т.к не всегда теория в книгах применима к нашей жизни, но здесь и правда есть много заданий, которые могут помочь взглянуть на ситуацию по-другому или определиться с тем как жить дальше.