Антон Петряков — впечатления и отзывы

Увлекательно,Познавательно,Доступно!!!

Рекомендую!!!

Очень информативно, особенно про то, что мы набираем вес из-за отеков вследствие непереносимости каких-то продуктов или вяло текущей пищевой аллергии. Пока читала книгу ради эксперимента решила есть только гиппоаллергенную еду по типу индейка, брокколи и тд, 4-5 раз в день с интервалом в 3 часа. В результате за неделю вес ушел на 2 кг. А весила я 172 кг при росте 176 см.

Отличная книга, удачно резюмирующая и дополняющая видеоблог автора на ютубе.

Настольная книга по питанию👍👍👍

Мой любимый автор, который изменил мою жизнь. Показал нужный вектор развития.

Книга понравилась. Много полезных мыслей, которые стоит узнать или обновить в своем сознании или подтвердить в новых терминах давно витавшие в мозгу идеи и ощущения. Читается на ура.

Для тех кто хочет себя менять. Очень мотивирующе. Купил книжный вариант, но книга не всегда с собой.