Что касается курения, то лучше читать "Лёгкий способ бросить курить". Здесь эту книгу максимально законспектировали, сильно сжали содержание.
Полезно
Мотивирует к действию, меняет отношение к зависимостям и их месторождению! Спасибо!
Верю, что можно следуя книге избавиться от вредных привычек.Необходимо осознание их вредности. Нужно работать над собой.Буду идти этим путем.
