Эту книгу поймёт только тот, кого постоянно терзает чувство вины за то, что не занимаешься полезным делом. Книга помогла выйти из бессмысленной гонки успешного успеха и понять, что способность переключать мозг на отдых даёт огромный ресурс
Супер полезно в наше время, когда «Лучший отдых - смена деятельности «
Слушала аудиокнигу в отпуске, гуляя по побережью, книга для этого максимально идеально подошла. Явно буду ее перечитывать и переслушивать в сложные времена - много вроде бы простых и понятных, но при этом очень нужных и реально мудрых мыслей сказано. Отдельно рекомендую женщинам-трудоголикам, которые восьмикрылые семируки по жизни.
Позитивно
Очень хорошая книга. Советую всем трудоголикам и детям постсоветского пространства, кому говорили, что отоспимся мы на том свете, "а что ты сделал, чтобы устать" и все в этом роде. Если вы чувствуете, что близки к выгоранию или что жизнь потеряла краски, то обязательно читайте эту книгу, чтобы заново научитья жить
Отличная книга. Многое ставит на места
Отличная книга, для тех кто не умеет отдыхать, бездарно проволид выходные, отпуск. Можно научиться многому, прислушаться к себе и дать себе время на отдых, наслаждение, восстановление.