🔮Мудро
💡Познавательно
🎯Полезно
👍Советую
Самая крутая книга по психологии за последнее время
💡Познавательно
🌴В отпуск
👍Советую
Разложили по полочкам, почему так грустно
💡Познавательно
👍Советую
Понимание работы как знание придает сил.
👍Советую
Очень интересная книга
💡Познавательно
🎯Полезно
👍Советую
Отличная познавательная книга, не даёт никаких методик, но даёт ответы на то, как эволюционно "оправдывается" появление основных психических заболеваний и зачем нам те или иные эмоции.
💡Познавательно
🎯Полезно
👍Советую
Одна из лучших книг про «плохие» чувства. Если постараться вникнуть в слова автора, то точно удастся сделать шаг навстречу пониманию и принятию их полезности.
👍Советую
Другой уровень понимания популярной темы.
💡Познавательно
👍Советую
В целом рекомендую познавательно, но рецепта как перестать быть тревожным в книге нет.
💡Познавательно
👍Советую