Би Джей Фогг — впечатления и отзывы

Супер! Внедряю новые привычки

Очень полезная книга. Ооочень. Нужно слушать/читать и записывать ключевые моменты, чтобы в последствии их применять.

Огонь 🤩🤩🤩

Очень полезная книга, которая поможет решить почти любой вопрос при построении привычки
Причем советы использовал у себя в жизни и теперь применяю их в терапии. Что радует, так это то, что упражнения из книги реально работают
Рекомендую)

Очень классная книга,которая действительно с малых шагов помогает двигаться к цели💖

Отличное дополнение к Атомным привычкам.

Много воды, но есть и полезные советы. Можно послушать когда чем-нибудь занимаешься или в дороге

Книга очень полезная для всех, особенно для тех кто хочет поменять свою жизнь и себя.

Дельные советы. Частично их описанного делается по наитию, но материал отлично структурирован и обьяснен. Рекомендую!