Читала и лучше понимала себя, причем с физиологической и психологической позиций. Как ученый, люблю искать причины событий, а причины процессов в своем организме - вдвойне интересно. Иногда даже дух захватывает: «Ааа, вот почему я так себя чувствую, а не иначе. Теперь я знаю что нужно делать, чтобы успокоиться или наоборот разогнаться, укрепить здоровье, восстановиться и тд». Читать зачастую непросто (как все подобные книги), но написано понятно, несмотря на наличие терминологии.
Супер, рекомендую! Глобально каждый поймет толику того как устроен его организм!
Спасибо большое авторам, эта прекрасная книга помогает оживить и систематизировать знания о нервной системе.