Елена Мотова — впечатления и отзывы

👍🏼👍🏼👍🏼

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Я люблю такие книги. Доступно рассказано о диетологии, витаминах и питании. Развенчиваются мифы. читать научные статьи у меня нет желания, а знать «где же истина» хочется, поэтому книга идеально удовлетворила мои потребности. Рекомендую

Хорошая, очень адекватная книга по диетологии. Очень о многом заставляет задуматься

Хорошая книжка

Структурированность , четкость, просто о с ложном, со вставками научных исследований.

Рекомендую эту очень познавательную книгу всем, кто интересуется темой здорового питания.

Рациональный и спркойный подход к питанию без модных нынче истерик о том что это и то нельзя есть никогда!!!)

Очень понравилась книга. Легко читается и собрано много полезной информации.

Отличный научно доказательный подход к своему питанию