Хорошая книга , с многообразием методик для запоминания , также помогает немного разобраться в себе , тк поясняет типы запоминания , вполне применимые знания в жизни .
Так как учебник создавался для преподавания,воды в нём просто немеренно, но если уметь вычленять некоторые моменты и использовать их в практике, то книга вам точно послужит прекрасным источником