Чтобы перестать играть, надо осознать игру, понять свой выигрыш и подумать как получить желаемое иным способом
Очень полезная книга, есть о чем подумать. Особенно эффективна, если делать задания в конце каждой главы. Считаю достоинством книги то, что она написана русским автором с тонким русским юмором. Наверное так ты больше понимаешь, как бы ты поступил в ситуации, описанной в книге (я чувствую культурный код этой книги). Советую!
Интересно, полезно!
Выводы из книги.
Людям иногда нужно просто выговориться для того чтобы услышать себя со стороны и начать понимать.
Почти каждый внутри знает как надо поступить, но идет к психологу, чтобы свериться... а психолог не дает советов, он задает вопросы, порой обескураживающие, чтобы человек сам себе выступил экспертом.
Часто страдания выдуманы на пустом месте...
Понравилась фраза Ройтмана: " Когда я не знаю что сказать, я говорю, что чувствую".