🔮Мудро
💡Познавательно
🎯Полезно
👍Советую
🔥🔥🔥🔥🔥
🔮Мудро
🎯Полезно
👍Советую
Хорошая книга, особенно в критические моменты, все чётко по делу, без всякого "мысли позитивно" , описаны хорошие техники для того чтоб справиться с трудностями
👍Советую
Хорошая книга об отношениях и принципах терапии принятия и ответственности (АСТ)
💡Познавательно
🎯Полезно
👍Советую
Супер книга! Буду дарить ее всем своим знакомым!
🔮Мудро
💡Познавательно
🎯Полезно
👍Советую
Самая лучшая книга в своём жанре!!! Такие вещи надо в старших классах проходить в обязательном порядке.
💡Познавательно
👍Советую
Приеольно, но много повторений. Слегка мотивирует
💡Познавательно
🎯Полезно
👍Советую
Понравился подход. Прохожу обучение на АСТ терапевта, книга просто объясняет многие моменты терапии принятия и ответственности. Много практических рекомендаций и интересных метафор.