Онур Карапинар — впечатления и отзывы

если автор понимает, что ‘многозадачности’ не существует, это сразу «5»🙌

Хрен знает, стандартные привычки

Так се

Полезная книга. Конечно, вся информация в ней - это то, что лежит на поверхности. Однако благодаря тому, что информация хорошо структурирована, книга становится полезным инструментом на каждый день. После прослушивания аудио книги, сразу заказала печатный вариант для лёгкого обращения к ней в нужный момент. Рекомендую к прочтению тем, кто хочет готов изменить что-то в жизни и измениться сам.

Полезная книга , очень легкая в прослушивании , структурирует мысли по полочкам и помогает осознать с чего начать и как действовать )

Очень хорошая книга советую

Наличие некоторых антинаучных фактов (инсулиновая модель ожирения) а конкретно ее продвижение ставит под сомнение достоверность всей книги, так как в иных темах я не силен- не могу оценить качество информации
В целом посыл ясен «делай шаг каждый день и ты пройдешь марафон, если продолжишь»

Наверное , одна из лучших книг по данной тематике. Обычно, читая книги по саморазвитию, в частности по привычкам, я пролистывал их, потому что одно да потому и поверхностно, а тут разобрано до мельчайших деталей весь процесс. Однозначно рекомендую!

Классная книга, много полезного!

К переслушиванию