🔮Мудро
💡Познавательно
🎯Полезно
👍Советую
Перечитываю второй раз,так как выветрилось из головы все через 2 месяца,а так все хорошо начиналось)) очень интересная,познавательная,а главное действенная книга!!! Начала придерживаться питания,которое описано в книге, до этого пробовала различные диеты с использованием протеиновых коктейлей)) но лучше здорового осознанного питания ничего нет! Всем советую к прочтению( хотя бы раз в полгода))
