Хорошая книга.
Хорошая книга, мотивирующая, без мракобесия.
Хорошая книга)
Увлекательнейшая книга для тех, кто хочет получить ценные советы по здоровому образу жизни, не влезая в научные дебри. Написано так доступно, что поймет даже инстаграмная блондинка. Я не блондинка, но с удовольствием проглотила и получила удовольствие. Не смотря на то, что госпожа Диаз еще верит в развенчанные мифы (например о том, что яйцо, жарящееся на сковороде, впитывает себя молекулы железа от сковороды) в целом очень увлекательно, мило и позитивно.
Сжато о важном, мотивирует. Рекомендую
Просто и интересно
Очень хорошая книга! Рекомендую всем, кто хочет поменять своё мышление о своём организме.
Очень приятное повествование. Без сенсаций, но собранно много полезной информации. Скорее всего, если вы раньше интересовались темой зож, то многое будет знакомо, но тут плюс, что все структурировано и без воды
Главное достоинство книги - мотивация, очень заряжает и вдохновляет. Вроде бы простые истины, но помогают собраться и встать с дивана, чтобы лишний раз отжаться и выпить водички
Очень понравилась книга, узнала много нового, все понятно и доступно описано!