👍Советую
полезно знать
💡Познавательно
🎯Полезно
👍Советую
Хорошая книга позволяющая самому поставить "диагноз" и подобрать правильные упражнения (есть в книге) для устранения проблемы.
Недостаток: точную диагностику самому провести не возможно, поэтому придётся выполнять сразу несколько упражнений, вместо двух-трёх.
Преимуществ: экономия времени и средств на врачах и лекарствах
💡Познавательно
👍Советую
Полезная книга
💡Познавательно
Книга хорошая, но есть и спорные моменты, тут скорее личное мнение автора сыграло. Язык доступный, читается легко.
👍Советую
Базовая информация и интересные факты
💡Познавательно
🎯Полезно
👍Советую
👍Советую
👍Советую