Супер книга. Так замотивировала
Спасибо за дельные советы! Каждая глава книги, говорит о важных повседневных привычках, которые в итоге приведут вас к поставленным целям 💯
Полезно
По моему мнению, эта книга одна из самых полезных, если хотите начать менять жизнь и осознаете, что дело в привычках. Мне, как новичку в осознанной жизни она помогла. Никакой воды. Всё понятно и чётко изложено, а главное, действительно полезно. Пошаговый план изменения жизни, бери и делай.
Перечитывала дважды, чтобы больше осознать и внедрить.
Очень полезная книга: все привычки подробно расписаны, с объяснениями. Главное: применять!
Книга — бомба. Смело берите ручку, лист бумаги и слушайте!
Интересная книга и подача материала довольно интересная.
Уже не раз читал о формировании привычек , но всегда есть что то новое что закрепляется в сознании и формирует привычку .
Здесь например в очередной раз принял технику «помодоро» и уже начал использовать . Очень бодрит когда смотришь на отчет в конце дня