- недоступно
считаю себя мастером спорта по тайм-менеджменту, много каких методик изучила и внедрила, но несмотря на это, книга подсветила какие-то новые для меня моменты, очень вдохновила и в целом несет хороший вайб, прослушала с удовольствием.
Я искала книгу по выгоранию. А ЭТА книга больше подходит для трудоголиков. Т.е. немного неправильно указано в названии- «победа над выгоранием» лишнее (я сначала не поняла,что значит цейтнот).
Книга для людей, кто часто берется за кучу задач, ничего не успевает, считает что он вечно ответственный за что-то, не понимает свои приоритеты.
Да, тут несомненно есть о чем задуматься и есть даже советы в конце, как определить истинные цели.
Но все же, не о выгорании…
Я нахожусь в том моменте, как раз, когда я устала от всего, и ступила на дорожку апатии и депрессии, выгорела эмоционально и искала для себя что-то мотивирующее, как выбраться из этого состояния. А нашла прямо противоположное, когда человек, наоборот, супер продуктивен и не знает за что браться.
Но спасибо, было интересно все равно.
Это книга ответила на множество моих вопрос, которые мучали меня на протяжении нескольких лет, если вы реально воспользуйтесь советами из этой книги, ваша жизнь может разделиться на до и после и если раньше вам НИ НА ЧТО не хватало времени, начнет хватать его на все ваши желания.
Вы не поверите, но это моя первая до конца прочитанная книга, столько книг я начинала читать и так и не смогла закончить, а эту смогла :)
Так что я советую её к прочтению каждому человеку на земле старше 14 лет, так как дети младше могут не понять смысл этой книги 📚🩷
Прослушал книгу на скорости 2,9; 3 часа
Доходчиво рассказано про таймменеджмент. С массой примеров, вдохновляет книга на идеальнейшее изучение особенностей функционирования мозга. Помогает обратить внимание на привычки и на трату времени в обычной жизни
Отлично работает, если вы закопались в делах, выгорели и нужно напомнить себе, как жить медленнее и приятнее. Достаточно лёгкая, местами очевидная (как и любая нон фикш книга о личном развитии). Ждать невероятных инсайтов не стоит, но после прочтения на некоторые вещи смотришь иначе
Отличная книга для осознания того, что такое явление как «у меня нет времени на то, или на это» не существует. Чаще всего это означает отсутствие управления своим ресурсом времени, непонимание того, что именно происходит с расписанием и отсутствие приоритизация.
Книга вдохновляет и даёт отличные инструменты для осознанного отношения к времени. Чтобы создавать ту жизнь, которую стоит прожить и которую хочется прожить.