Людмила Сарычева родилась в Рязани. Окончила Факультет культурологии в Рязанском государственном университете им. С. А. Есенина.

Сарычева начала работать с текстами как журналистка; запустила собственную рассылку в Ситибанке. После нескольких отказов в крупных компаниях откликнулась на объявление Максима Ильяхова о поиске помощника и сразу же получила должность редактора рассылки Мегаплана. Преподавала курс по редактуре в Дизайн-бюро Артёма Горбунова, является одним из соавторов «Продвинутого курса Главреда».

Во время работы в Модульбанке, Сарычева запустила интернет-издание для предпринимателей «Дело Модульбанка» и продолжает развивать проект. С дизайнером и арт-директором Людвигом Быстроновским выпускает рассылку Недиван о мотивации и дизайне себя: «как стать тем, кем хочется, но оставаться собой». Ведёт блог о работе редактора и Telegram-канал.

В соавторстве с Максимом Ильяховым Сарычева написала книгу о редактуре и инфостиле «Пиши, сокращай» (2016), ставшую бестселлером, а чуть позже — «Новые правила деловой переписки» (2018) о культуре делового письма. Живет с семьей в Рязани.

Биографию подготовила Александра Мелех в рамках совместного проекта Букмейта и НИУ ВШЭ.