правда и интересно
Это очень хорошо, рекомендую
Шикарное прочтение и великолепный слог!
Ёмкий материал на котором точно не уснуть. Информация подаётся с юмором и интересными интонационными моментами. Всё хорошо запоминается и в голове приводится аналогия со своей жизнью (так скажем примеряешь на себя шкуру журналиста-учителя медитации).
Слушала после рабочей смены длительностью в 13 часов и подняла себе настроение. Самоирония классная!
Тема
Так просто и так сложно
Просто и работает
Прикольная книга,есть над чем задуматься и что попробовать
Понравилась!
Объяснено по пунктно что за чем следует и в чем заключается практика☀️
Дается не мало разных медитаций, попутно на пример из жизни прирабатываются возражения и сложности, которые возникают у всех, кто начинает практику!!!
Помогло задуматься о себе, о своих переживаниях и страхах
Полезно