Не очень информативно, вторично. Новых идей нет. Очень персонифицированно, автор рассказал свою историю в достаточно банальной форме. Но, может, кому-то это понравится. Скорее, не советую.
Жанр соответствует заявленному, просто история, опыт минимализма. Для «начинающих» должно быть интересно, может вдохновить, для «продолжающих» особо новых инсайтов не обнаружено)