Всеволод Остахнович — впечатления и отзывы

Чтобы оправдать свои вредные привычки в питании, пойдет) в целом интересно. Но не со всем согласна, на тему питания есть свой взгляд.

Хорошая грамотно изложенная книга. Есть чему поучится.

Теперь любимая книга. Наконец-то. Ох как я рада. Спойлирить не буду, так что читайте или слушайте. И вооружайтесь!

Советую и буду советовать. Ничего критически нового, а все равно приятно написано и разложено по полочкам

После прочтения реально легче и приятнее жить. Сколько же ограничений мы (люди) сами себе напридумывали

Полезно.

Легко читается, хорошо воспринимается. интересные факты о научных исследованиях.

Книга отличная, написана легко и доступно, без научной жаргонизации, так что будет понятна абсолютно всем.

Интересно и легко слушать. Книга состоит из двух частей, одна про актуальные продукты мифы/реальность, а вторая именно про готовку. Вторая часть очень понравилась.
Что-то и так знала, что-то было новенькое, но в целом познавательно.

Интересно