Шейн Бензи — впечатления и отзывы

Рекомендую, для любителей бега

Отличная книга, сам бегаю не много, применял описанное, действительно работает 👍

Отличная книга про бег и его связь с привычными движениями. Рекомендую прочитать всем бегунам.

Отличная книга для понимания техники бега и развития общего кругозора

Действительно ценная книга с интересной подачей, теперь хотелось бы разобраться глубже, к сожалению четкого плана действий нет, но основные моменты извлечь можно