, что «расслабленная концентрация», а не яростное самонаказание, более эффективно приводит вас к истинному успеху.
Другими словами, смысл успеха – это необязательно достижение цели, но самопознание, которое ты приобретаешь, стремясь к ней.
Парадоксально, что успех приходит, когда ты на время воздерживаешься от суждений об успехе или провале и обращаешь внимание на то, что происходит.
Его книга помогла проложить путь к сегодняшнему убеждению, что работа должна быть средством самовыражения, а не только способом зарабатывания денег, и внесла вклад в понимание, что «расслабленная концентрация», а не яростное самонаказание, более эффективно приводит вас к истинному успеху.
Голви обнаружил, что гораздо эффективнее просто просить игроков наблюдать, как он принимает удары, чем давать инструкции, потому что ты учишься более эффективно, позволяя своему бессознательному уму воспринимать, как выглядит хорошая игра. Он сделал заключение: «Сознательные попытки, управляемые сознательным умом, часто дают отрицательные результаты».
работа должна быть средством самовыражения, а не только способом зарабатывания денег
Когда вы придаете событию эмоциональное значение, то неспособны ясно осознавать, что будет дальше.
Выброс энергии, творчество и смелость приходят благодаря пребыванию в настоящем моменте
Когда вы придаете событию эмоциональное значение, то неспособны ясно осознавать, что будет дальше.
Когда вы придаете событию эмоциональное значение, то неспособны ясно осознавать, что будет дальше, потому что захвачены эмоциями. Вы не можете видеть свою игру ясно, а только сквозь завесу ярости или уныния. Снизив критичность, вы естественным образом усилите концентрацию и воспользуетесь всеми удобными возможностями. Но если вы продолжаете судить себя строго, это укрепляет вас в отрицательном мнении о себе в целом и становится самореализующимся прогнозом.