Лечебное питание. Пониженный иммунитет

Читать отрывок

Отменить можно в любой момент в личном кабинете

Нервозность, раздражительность, выпадение волос, ломкость ногтей, склонность к простудным заболеваниям и аллергиям — все это может быть признаком пониженного иммунитета, который в свою очередь, может развиться вследствие неправильного питания, дефицита тех или иных витаминов в организме. Вернуть блеск волосам, упругость коже, а их обладателям — хорошее настроение и здоровый сон поможет эта книга.

Кулинария

50 бумажных страниц

Возрастные ограничения: 12+
Год выхода издания: 2022
Издательство: РИПОЛ Классик

Другие версии книги

Марина Смирнова
Лечебное питание. Пониженный иммунитет
- 12

Цитаты

.lazyload-placeholder { display: none; }

Светлана Е.цитируетв прошлом году

Чтобы чувствовать бодрость и прилив сил на протяжении всего дня, с утра выпейте стакан воды с растворенной чайной ложкой меда и небольшим количеством свежеотжатого лимонного сока. Также полезен зеленый чай с медом. Остудите чай, прежде чем добавить в него мед, чтобы он не потерял своих полезных свойств под воздействием высокой температуры

Нравится
Комментировать
Поделиться
Vkontakte
Пожаловаться

.lazyload-placeholder { display: none; }

Светлана Е.цитируетв прошлом году

Кроме того, витамин А защищает и укрепляет слизистые оболочки дыхательных и мочевыводящих путей, органов желудочно-кишечного тракта, предотвращая проникновение инфекционных и вирусных агентов. Он эффективен в борьбе с детскими инфекциями, респираторными заболеваниями, осложнениями кори, бронхитом и воспалением легких.

Витамин А в большом количестве содержится в и свиной говяжьей печени, сливочном масле, печени трески, рыбьей икре и яйцах.