Перед тем, как войти домой с улицы, встряхивайте кистями рук, таким образом вы стряхиваете суету внешнего мира или собственной работы. Этот хлам никогда не стоит нести в дом.
Учитесь видеть ауру деревьев, камней. Постигайте это умение и всегда оставайтесь благодарными этим силам Природы.
Вот так примерно это выглядит. В начале лишь заметная ниточка энергии, как дымка проскальзывает от пальца к пальцу, затем, тренируясь, человек всё больше и больше видит разнообразие этого. Это завораживает, это увлекает, это даёт дополнительной радости в жизни. А радость, как вы возможно знаете, это умение доставать свет в самих себе.
Ключом к набору жизненных сил для вас станет умение видеть ауру на обоих кистях ваших рук. При этом упражнении желательно даже научиться наблюдать за тем, как аура с указательного пальца одной руки перетекает к ауре указательного пальца другой руки.
Упражнениеразвивающее способность видеть ауру на руке это только начало. Разумеется, ко всем этим упражнениям по биоэнергетике нужно обязательно добавлять физические упражнения.
Техника безопасности заключается в том, чтобы не говорить об этом никому. Слово имеет силу и зависть человеческая может многое погубить на первом этапе. Дней через сорок, когда окрепнет состояние, сами поймёте, что и рассказывать об этом нет желания. Копите силы.
Через минуту, две, может чуть больше, вам почудится, что рука, точнее сказать, сама картинка её по краям приобретает как бы дымку, может свечение. Это будет видно отчётливо на чёрном фоне, если в добавок к этому вы медленно начнёте водить рукою сантиметров пять вправо и столько же обратно. Знаю, у вас получится
Расфокусируйте взгляд. Умно сказал, да? Просто смотрите так, словно смотрите в бесконечность. Глаза расслаблены, взгляд не останавливайте ни на чём, просто смотрите в бесконечность держите вытянутой руку между вами и бесконечностью, можно даже растопырить пальцы.
Для этого нам понадобится тёмный фон и ваша рука. Вытяните руку перед собой ладонью к фону так, чтобы рука была на тёмном фоне. Лучше всего для этого подойдёт вечернее время суток и зажжённая настольная лампа.
радость, как вы возможно знаете, это умение доставать свет в самих себе.