«Мама (папа), я здесь не для тебя. Я здесь для себя. Моя ответственность не в том, чтобы сделать тебя счастливым человеком, а в том, чтобы сделать счастливым человеком себя».
Примите решение сломать систему и вместо привычной реакции наказания выберите сделать для себя что-то хорошее.
безопасность, близость, свободу, проявленность, заботу человек может в большой степени обеспечить себе сам. Задайте себе вопрос, почему вы лишаете себя всего этого?
другой человек не может дать или убрать у вас обиду, потому что это ваше чувство, оно не чужое, оно находится внутри вас.
Поэтому говорят, что обида — это детское чувство. Взрослые не обижаются, они злятся и каким-то способом решают для себя проблему.